Привет.
Вот вспомнила как проходила здесь вебинары и решила вам об этом рассказать. Дело в том, что еще с полгода назад у меня появились проблемы со сном на фоне постоянных стрессов (были некоторые проблемы в личной жизни) и даже, как мне кажется, снизился иммунитет из-за всего этого.
Старшая сестра посоветовала пройти видео курс "соматическая биодинамика дыхания" и его начало "Соматобиодинамика. Теория и базовые упражнения "на сайте Академии Н. Лоскутовой. Сестре я полностью доверяю и знаю, что она никогда не посоветует мне плохого. Так вот, вебинар мне понравился. Все можно делать в комфортных домашних условия, в моей случае - делала упражнения сидя прямо на мягком диване. Весь курс со