Друзья, что на самом деле обозначает слово "калории"?
Калории - это единицы энергии, заключенной в пищи, а наш организм может или использовать сразу, или отложить "про запас".
Очень важно из какого источника мы получаем калории. 300ккал в отрубях - не тоже самое, что 300ккал в сдобе. Точно также нельзя приравнивать жиры авокадо к жирам из копченого сала, хотя в абсолютных величинах калорийности они будут равны. Да и физическая активность без правильно сбалансированного питания, результата в снижении веса не даст.
Эффективно снижать вес, без провисания кожи, можно только на высокопитательной и сбалансированной пище, которая правильно заставляет работать метаболизм и нормализует липидный обмен
Друзья, хочу поделиться с вами результатом нашей очаровательной Яночки!!!
Легко, не голодно и очень вкусно она снизила вес и удерживает его уже долгое время. Только с поддержкой консультанта и разобравшись в вопросах питания можно достичь такого результата, без срывов и голодовок.
Друзья, как вам результат?
С праздником светлым, с праздником ясным!
С праздником нежным, чудесным, прекрасным!
С праздником ласки, любви и внимания!
С праздником Женского Очарования!
Дорогие и неимоверно любимые бабушки!!!
Я от всей души поздравляю вас с этим днем!!!
Ведь мы, как ни к то другой можем объяснить нашим дорогим внукам, как вращается планета, как правильно сложить свои вещи в рюкзак , как вместе испечь круассаны из готового теста от "Бабушка Аня"... Это всё мы, самые лучшие и заботливые бабушки!!!
И я очень благодарна своей дочери, которая донесла моим внукам, насколько важны бабушки в их жизни!!! Анечка, моя любимая девочка, я тебя очень люблю и благодарна тебе за таких шедевральных внуков!!!
Друзья, вы со мной согласны, что бабушки важны в воспитании внуков?