Это упражнение уникальное и редкое ! Сохраняй его и лови всю пользу — Оно тебе нужно, если у тебя : • сидячий образ жизни • отекшие ноги, лицо, все тело • болит спина, боль в пояснице • сколиоз, остеохондроз • спазмированные мышцы • забитые ноги • застой лимфы — Это работает ! Вибрация разбивает слипшиеся волокна мышц, делая хороший массаж, запускает процесс кровообращения и вывода токсинов из организма, расслабляет позвоночник Делай это упражнение с утра или перед сном, регулярно, пару минут в день, и ты сразу заметишь, как наступит легкость