Факторы влияющие на рост мышечной массы.
1. Наследственность.
2. Тип телосложения
3. Уровень гормонов. В нашем организме присутствует естественный уровень анаболических гормонов ( таких, как гормон роста, инсулин и т.д)
4. Мышечная память
5.Питание. Диета с недостаточным содержанием питательных веществ снизит скорость мышечного роста.
6. Регулярность