💎Первое в мире Реалити-шоу по Саморазвитию "ВМесте": https://academy.mastervselena.ru/vmeste_glavnaya?utm_source=tg&utm_medium=cpc&utm_campaign=vmeste_proek...
Продукт антистресс
Петрушка – это очень питательная трава, богатая антиоксидантами – соединениями, которые нейтрализуют нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, и защищают от окислительного стресса.
Добавляйте в блюдо этот продукт
5 причин ходить пешком, хотя бы 15 минут в день
1. Поможет экономить.
Чтобы ходить пешком, не нужно никакого дополнительного оборудования. Даже тратиться на специальную обувь не нужно, достаточно выбрать самую удобную пару из уже имеющейся.
2. Продлит молодость.
Исследования показывают: те, кто регулярно ходят пешком, более молоды на клеточном уровне, чем их ленящиеся ровесники.
3. Нормализует сон.
Люди, которые регулярно ходят пешком, лучше и крепче спят, реже страдают от бессонницы, проблем с долгим засыпанием и прочих нарушений.
4. Снизит стресс.
Стресс в современном мире нельзя назвать редким явлением, и он наносит серьёзный ущерб физическому и психическому здоровью.
5. Стимулир