Лфк при грыже поясничного отдела позвоночника. Без движения восстановление нарушенной работы опорно-двигательного аппарата вряд ли пройдет успешно. Не зря врачи не устают повторять, что движение должно составлять значимую часть жизни людей, особенно тех, кто проживает в больших городах и лишен возможности регулярной ходьбы, не говоря уже о полноценном спорте.
Лечебная физкультура приносит ощутимую пользу организму. Правильно подобранный комплекс упражнений способен:
стабилизировать обменные процессы;
значительно укрепить мышечный корсет;
расслабить мышечные волокна;
нормализовать нарушенное кровообращение;
снизить уровень болевых ощущений;
устранить спазмы (непроизвольные мышечные со
В предвкушении жарких летних деньков мы запускаем конкурс, победитель которого получит один из пяти товаров для пикника.
Условия просты:
1. Подпишитесь на нашу страницу: https://ok.ru/simaland.
2. Поделитесь в ленте этим постом и сохраните его до подведения итогов.
3. Проголосуйте в опросе за понравившийся приз.
4. Напишите свой порядковый номер в комментариях.
21 мая в 13:00 мск мы подведём итоги с помощью генератора случайных чисел. От каждого участника принимается не более одного комментария. Желаем всем удачи!
Если не хотите ждать результатов конкурса, выбирайте товары для туризма здесь: https://okl.lt/VwkWE