КЕМЛЯ Миленький наш ушастик познакомимся с большим количеством миленьких ребятишек! А приехали мы к деткам, чтобы поздравить с Днем Рождения Милую девочку Снежанну! Пусть каждое утро радует тебя замечательными приключениями, пусть каждый день будет для тебя открытием чего-то нового и доброго в этом мире!
Аэройога обладает множеством преимуществ по сравнению с другими фитнес-программами:
Снимает болевые ощущения. Сосуды расслабляются, проходят шейные и поясничные боли. Если вы страдаете мигренью, то аэройога поможет вам от нее избавиться.
Помогает расслабиться. Кровь обогащается кислородом, что сказывается на общем самочувствии. Вы лучше спите, у вас хорошее настроение, а нервная система приходит в норму.
Улучшение гибкости и выносливости. Воздушная йога помогает растянуть связки без лишней боли. Если у вас присутствовала одышка, то после занятий она исчезнет.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Аэройога нормализует кровоток и помогает организму в процессе регенерации.
Ну а сегодня прошла первая тренировка на Ура ! Дети ушли радостные и полны эмоций
Польза от занятий: Тренируется вестибулярный аппарат и укрепляются мышцы. Прогибы, наклоны, растяжение дадут ребенку красивую осанку и пластику. Перевернутые асаны способствуют улучшению памяти, кровоснабжению головного мозга, помогают убрать тревогу и депрессию.
Ну а завтра тренировка для детей 7-13 лет в 09.45
Дети 3-6 лет в 11.00
Ждём всех желающих!!! Записываемся по номеру :89876968678
Уже завтра состоятся первые тренировки по детской аэройге !!! Успейте записаться ждём всех желающих!
10:00 старшая группа 8-13 лет
11:15 младшая группа 3-7 лет
3-6 лет занимаются вместе с родителями, 7 лет самостоятельно, 6 летки с 3-4 занятия так же смогут работать самостоятельно. Тренировки будут проходить в субботу и воскресенье!
На тренировку удобная форма-длинные штаны/лосины, футболка или кофта с длинным рукавом, носки, сланцы (дойти от раздевалки), вода.
Функциональные тренировки на развитие силы, выносливости и ловкости. Занятие на коррекцию осанки, растяжка, тренировки в гамаках.
Разовая тренировка 300р, абонемент на 8 занятий 2000р,при пропуске занятие сгорает
За