Навечно в наших сердцах. В Сызрани при исполнении служебных обязанностей погиб сотрудник ГИБДД Самарской области Владимир Горшков.
5 ноября 2018 года на 925 км трассы М-5 близ села Печерское в Сызранском районе при исполнении служебных обязанностей погиб 24-летний инспектор ДПС 2 взвода отдельной роты дорожно-патрульной службы ГИБДД МУ МВД России «Сызранское» лейтенант полиции Владимир Горшков.
В органах внутренних дел Владимир Валерьевич служил с марта 2016 года. В должности инспектора ДПС МУ МВД России «Сызранское» - с июля 2017 года. До последних дней Владимир Горшков оставался отзывчивым и жизнерадостным человеком, готовым всегда прийти на помощь. У полицейского осталась жена.
Главно
Сотрудники полиции разыскивают подозреваемого в разбойном нападении (видео, фото)
26 мая около 09.30 в г. Обь в помещении микрокредитной организации, расположенной на улице ЖКО Аэропорта, неизвестный в медицинской маске, угрожая ножом женщине-менеджеру, похитил из кассы около 24 тысяч рублей.
По данному факт
26 способов ускорить обмен веществ
Зачастую причиной того, что вес не уходит, является замедленный обмен веществ . На сегодняшний день это вполне решаемая проблема.
Для эффективного ускорения обмена веществ и решения проблем избыточного веса существует несколько методов:
1. Ешьте часто, но небольшими порциями.
Главным условием многих диет является дробление питания. Для того, чтобы переработать поступающие в организм питательные вещества, расходуется до 10% калорий, потребляемых за день. Таким образом еда ускоряет процесс метаболизма .
2. Физическая активность.
Регулярные силовые упражнения с отягощением, ходьба, бег, езда на велосипеде способствуют восстановлению мышечной ткани, а также