Зарядка для глаз
Такие упражнения могут помочь:
-снять усталость – отвлекаясь на время от монотонной работы, вы можете отдохнуть
-восстановить кровообращение в глазах
-укрепить глазные мышцы
Также разминка помогает расслабиться, подготовиться к дальнейшей работе и избавиться от нервозности
Выполнять нужно ежедневно
#здоровье
ЧАЙНЫЙ ГРИБ — АНТИБИОТИК ИЗ БАНКИ. КАК ВЫРАСТИТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО
Чайный гриб — это симбиоз различных бактерий и дрожжей, возникший в естественных условиях. Чайный гриб был настолько популярен среди жителей различных народностей, что упоминания о нём можно найти практически в каждой культуре. Это не удивительно, ведь помимо приятного вкуса и ряда полезных свойств, культуральная жидкость чайного гриба является мощнейшим антибиотиком.
История чайного гриба берёт своё начало с давних времён. Первые упоминания об использовании этого уникального напитка относятся к 220 г. до н.э., к временам династии Цзин в Древнем Китае, где он назывался «Комбуха». Термин «комбуча» до сих пор используе