Друзья, приглашаю на марафон "Снижение веса. Как не набрать вес в условиях стресса". Тема снижения веса стала наиболее актуальна именно сейчас. Причин много: стресс, страх, последствия локдаунов, неопределенность, депрессия, резкое падение уровня уверенности в завтрашнем дне, неправильное питание, «заедание» стрессов, отношения в семьях, с детьми. Все это приводит к активации защитных механизмов набора веса, как стратегии выживания. Когда человеку плохо – он набирает вес. И трудность снизить этот вес будет заключаться в невозможности простого ограничения еды или усиления двигательной активности. Нужны более эффективные и бережные способы стабилизации обмена веществ. У вас есть уникальн
Сегодня поступает много запросов по лишнему весу. И задают вопросы даже те, кто никогда не страдал подобной проблемой. В последнее время, после локдауна, перенесенных вирусных заболеваний, стресса, страхов, вопрос стал особенно актуальным.
Почему люди обращаются ко мне?
Благодарна времени, когда был локдаун. Это время для меня открыло много возможностей. И уже сегодня я
Помогаю освоить комплексный подход к сохранению здоровья, молодости, красоты, приобрести навыки ЗОЖ.
Выпускник международной школы “Академии здоровья”.
Сертифицированный куратор международных марафонов "100 дней к здоровью".
Проведено более 10 онлайн марафонов, с результатами более 250 участников.
И так как зап
Сегодня поступает много запросов по лишнему весу. И задают вопросы даже те, кто никогда не страдал подобной проблемой. В последнее время, после локдауна, перенесенных вирусных заболеваний, стресса, страхов, вопрос стал особенно актуальным. Почему люди обращаются ко мне? Благодарна времени, когда был локдаун. Это время для меня открыло много возможностей. И уже сегодня я Помогаю освоить комплексный подход к сохранению здоровья, молодости, красоты, приобрести навыки ЗОЖ. Выпускник международной школы “Академии здоровья”. Сертифицированный куратор международных марафонов "100 дней к здоровью". Проведено более 10 онлайн марафонов, с результатами более 250 участников. И так как зап