Всем привет
Я быстро, коротко и по делу!!
Я ИРА, поверила в себя-похудела на 20 кг
Мне понадобилось много времени чтобы понять «Не нужно никакое ПП, диеты, не нужно считать калории!!
Нет!! Их просто не существует волшебных пилюль от «избавления» лишнего веса.
Есть Вы и правильное отношение к еде!
Цель и большое желание!
Невозможно, просто невозможно всю свою жизнь сидеть исключительно на ПП, придерживаться какой-то определённой диеты, чтобы иметь красивое стройное тело!
НЕВОЗМОЖНО!!!
Срывается практически каждый.
И как только происходит срыв, Вы моментально садитесь на качели «похудел-поправился»
Жизнь одна, зачем себя ограничивать
Если можно один раз научиться есть всё и при э