ДРУЗЬЯ !
И снова результат клуба СТРОЙНОСТь !
Зовут меня Людмила.
Мне 57 лет.
После 50 лет у меня постепенно начался увеличиваться вес, сначала по 1кг. в год, а потом уже вес незаметно и быстро в течение 4 лет дошёл до моей критической точки 75 кг.
С этим весом у меня начались проблемы в самочувствии. Мне было трудно ходить, так как болела спина.Из-за не правильного питания ощущался дискомфорт в правом подреберье. Приходилось больше отдыхать, не хватало сил и энергии даже на домашнюю работу..
Сон был не продолжительный и беспокойный.
Пришло осознание того, что надо что-то предпринимать для своего здоровья.
Меня пригласили в клуб, я решила использовать шанс!!!
Подумала - " МЕСЯЦ попроб
Привет, друзья! Поделюсь мыслями с вами о мотивации и важности поддержки в процессе похудения. Как консультант по питанию я вижу, что многие люди теряют мотивацию из-за недостатка поддержки со стороны окружающих.
Поддержка и мотивация - это ключевые факторы успеха в любой программе похудения. Важно постоянно напоминать себе, что вы заслуживаете заботы и внимания, и вести себя соответственно.
Также обращайте внимание на окружающих - может быть, и ваша поддержка поможет кому-то преодолеть сомнения и достичь желаемых результатов. Вместе мы сила!
Всем привет!!!
Записывайтесь на индивидуальное собеседование, чтобы узнать, как начинать день для улучшения самочувствия и при желании коррекции веса!!!
Пишите в личку!!!