На ночь глядя вот такие потрясающие новости в моей бизнес команде
Первый АВТОБОНУС в моей структуре! Подарок от компании Сибирское здоровье
Моя самая первая партнер, которая написала мне 1,5 года назад, о том , что хочет работать с нашим продуктом и развиваться в сибирском здоровье!
Теперь вперед закрывать новые ранги и покорять новые вершины!
Очень тобой горжусь моя дорогая!
Очень ценю и люблю нашу команду!
Суббота началась сегодня с приятного сообщения о результатах совместной работы с подопечной
Подопечная пришла на программу с жалобами на: выпадение волос, усталость , плохой сон, нарушение стула, сухость кожи, вздутие…
По анализам мы увидели:
Высокий ТТГ и низкие показатели гормонов щитовидной железы, низкий белок, витамин Д не работает на уровне клетки (не осуществляется переход в гормон Д)
Высокий холестерин, высокий уровень стресса (маленький ребенок, это естественно)
Первоначально важно восстановить работу щитовидной железы и 50% жалоб уйдет (наладится стул, остановится выпадение волос, уйдет сухость кожи, появится энергия,
холестерин придет в норму , т.к повышен он компен
Я фанат своих тренировок
Иногда смотрю как занимаются мои девочки и думаю , ну какой кайф, какая классная тренировка!
Хочу поделиться своими мыслями, почему стоит ходить на мои занятия.
1. Я обожаю свой формат тренировок. У меня круговые тренировки. НО, это не значит что вы по кругу бездумно делаете несколько упражнений!
Круговой формат тренировки, позволяет нам сэкономить время и за минимальное количество времени хорошо нагрузить мышцы. Т.е. Например в тренажерном зале вы делаете подход и отдыхаете, чтобы сделать следующий подход на ту же группу мышц. А на моих тренировках, пока одна группа мышц отдыхает,мы работаем над другой гр.мышц. При этом успеваем отдохнуть и максимально нагрузит