Просто примите тот факт, что после 25-ти лет коллаген нужен абсолютно всем и принимать его нужно все оставшиеся годы
Ну это если планируете прожить их в здоровом теле, с подвижными суставами и замедлить старение
Самый действенный и рабочий коллаген - пептидный. Я пью и вам советую
Почему пептидный
В исследованиях показана высокая биодоступность гидролизованного коллагена с пептидами: около 95 % гидролизата коллагена с пептидами встраивается в метаболизм организма в течение 12 часов.
Помимо всего вышесказанного, для качественной работы коллагена необходимы вспомогательные вещества, без которых он не будет усваиваться
витамин С
глицин
пролин
Мини