Психологическая консультация онлайн на тему «Перепады настроения» направлена:
• на выход из депрессивного состояния,
• на формирование навыка пребывания в хорошем настроении,
• на управление своим эмоциональным состоянием,
• на умение находить ресурсы.
Данный формат подходит вам, если вы:
• поняли, что вас одолела депрессия,
• готовы принимать помощь специалиста,
• нуждаетесь в эмоциональной поддержке,
• согласны выполнять домашние задания по работе над собой,
• понимаете, что в чем-то переутомились,
• хотите разобрать свои старые и новые цели и планы,
• ищете личного развития, успеха, понимания себя.
Обращайтесь – 89034058981, консультирую онлайн.
Как поменять свою реальность
Придумайте ритуалы на достижение задуманного и благодарности полученного. Ничего сложного, просто думайте об этом
регулярно.
Психологическая консультация онлайн на тему «Выход из депрессии» - структурированная беседа, направленная на быстрый выход из темной полосы в вашей жизни.
Депрессия рассматривается как негативное эмоциональное состояние, снижающее качество жизни, мешающее работать, радоваться, общаться, строить планы и достигать целей.
Данная консультация подходит вам, если:
• вам плохо или все так себе по какой-то причине или без причины,
• что бы вы ни делали, чтобы выбраться из ямы, вы все равно снова там,
• вам не хватает простого доброго слова, эмоциональной поддержки,
• вы хотите расти и развиваться, познать свою индивидуальность,
• вам хочется все поменять или закрепить успех.
В резуль