ВКУСНЕЙШИЕ МИНИ-ПИЦЦЫ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ
Ингредиенты на 3 шт.:
- Творог брикетный 5% 90 г
- Мука рисовая цельнозерновая 40 г
- Желток 1 шт
- Щепотка соли
- 0,5 ч.л. разрыхлителя
Для начинки у меня:
- Сыр тертый легкий ~50 г
- Ветчина 30 г (тем, кто худеет, вместо ветчины лучше взять запеченное мясо)
- Помидорки черри ~6 штук
- Зелень
- Томатная паста
Приготовление:
1) Смешиваем все ингредиенты для теста, затем делим его на 3 части.
2) Влажными руками формируем на силиконовом коврике 3 маленькие основы для пиццы. А можете сделать и одну большую. Края можно смазать оставшимся белком.
3) Выкладываем начинку. Любую на ваш вкус.
4) Готовим в предварительно разогрет
Почему у китайцев никогда не болят суставы в преклонном возрасте?
Есть один отличный рецепт. Ингредиенты, которые Вам нужны для этого рецепта, то в них нет ничего дорогого или экзотического.
Нам необходимо:
— желатин 150 грамм
— холодная вода
Вечером, перед тем как соберетесь лечь спать, размешайте две столовые ложки желатина (5 граммов) в четверти стакана холодной воды.
Эта смесь должна простоять в комнате ночь, не убирайте в холодильник. Утром после того, как встанете добавьте к этому желе сок, йогурт, чай, всё что Вам нравится! Желатин помогает в лечении боли в шее, спине, суставах и ногах. Β течение 7 дней, Вы точно заметите результаты.
Делайте это в течение месяца, и по
Жила-была девочка. Она очень хорошо знала как надо заботиться о себе. Но оказалось, что знать недостаточно. Надо ещё и заботиться. Вот жеж блин!
Аглая Датешидзе
"ТАБЛЕТКИ ОПТИМИЗМА" ОТ ИННЫ БРОНШТЕЙН.
Инна Яковлевна Бронштейн – удивительная женщина. Ей уже далеко за 80. В прошлом она учитель истории… Живет в Минске. Стихи она начала писать в возрасте 80 лет, потеряв мужа и сына. И стихи эти, что самое удивительное, — лёгкие, юмористические и в то же время невероятно глубокие!
Прочитайте их — и вы получите заряд оптимизма:
1. Какое блаженство проснуться и знать,
Что вам на работу не надо бежать.
И день наступающий очень хорош,
А если болеешь, то значит живёшь.
И старость совсем не плохая пора.
Да здравствует время свободы! Ура!
2. Какое блаженство в аптеку прийти
И там по рецепту здоровье найти.
Купила таблетки от гипертонии,
Побочное действие в
На Востоке существует поверье, что птицы не умеют грустить, так как награждены вечной свободой.
Когда они в чём-то разочаровываются, то надолго улетают в небо. Чем выше, тем лучше. Летят с уверенностью в том, что под порывами ветра высохнут слёзы, а стремительный полёт приблизит их к новому счастью.
Люди могут многому научиться у птиц. Мы должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны. Надо всего лишь захотеть оторваться от земли и воспарить навстречу самому себе.
Эльчин Сафарли