Русская каша: рецепты и польза Каша — всему голова! Представьте такую картину из детства. Сидите Вы, ещё совсем маленький, а мама настойчиво запихивает Вам в рот ложку с кашей, одну за другой. Причём, Вы всем своим видом даёте понять, что уже не можете не то, чтобы её есть, а даже смотреть на неё. Но мама, как никогда, целеустремлённа, и каждая новая ложка, которую сопровождают всё новые уловки, неумолимо лезет Вам в рот. Каша уже не только в Вашем маленьком желудке, она везде: на лице, на руках, в волосах. А, если Вы были похожи на меня, то, скорее всего, мама тоже вся в каше. Вы уже съели за папу, за маму, за бабушек и дедушек, но у Вас ещё целая армия дядь и тёть! Вы надеетесь, что вот
Как улучшить состояние сосудов народными средствами Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки: из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника; из головок чеснока и лимона; из барбариса (можно брать и ветви, и корни); из цветков гречихи; из шиповника и боярышника; из клюквы и чеснока. Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты. Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компресс
Сон на животе? Вредно ли это? Эта поза имеет только одно преимущество перед сном на спине: когда мы спим на животе, то часто это помогает не храпеть. Однако сон на животе может оказывать чрезмерное давление на плечи, спину и шею. А в целом, спать на животе не рекомендуется, если вы склонны к расстройствам желудка. Сон на животе нарушает естественное положение позвоночника. Это вызывает боль в спине, шее, суставах и плечах. Искривленная шея также нарушает положение головы и позвоночника, повышая риск образования грыжи межпозвоночного диска. Также, лёжа на животе, ваша кожа на лице подвергается трению об подушку, что может вызвать заломы и мелкие морщинки.
46 медучреждений капитально отремонтируют в этом году на Ставрополье
В крае проходит большая модернизация первичного звена здравоохранения. Медучреждения активно ремонтируют, а также обновляют в них технику. В этом году в поликлиниках и амбулаториях Ставрополья появится более 700 единиц современного медоборудования и 118 автомобилей.
В Андроповском, Кировском и Буденновском округах уже приступили к строительству 6 амбулаторий и 2 поликлиник — в Арзгире и Михайловске. Об этом рассказал губернатор Ставрополья Владимир Владимиров.