Селезнев Артем Алексеевич Родился 28 октября 1998 года в городе Чапаевске Самарской области. Окончил 9 классов ГБОУ школы-интерната №1 г.о.Чапаевск. Пройдя срочную службу, работал в казачестве. Ефрейтор, принимал участие в специальной военной операции по защите Донецкой Народной Республики и Луганской Народной Республики (ЛНР), которая началась 24 февраля 2022 года. 21 февраля 2023 года боевая машина, которой управлял Селезнев Артем, была обстреляна в ходе артиллерийского налёта. Оставшись невредимым, Артем спасал раненых товарищей. Но при попадании второго снаряда погиб весь экипаж машины. Указом Президента Российской Федерации за мужество и героизм, проявленные при исполнении воинского д
ПЕРЛОВКА - враг жира №1 !
Это действительно удивительные рецепты, которые очень полезны для очищения всего вашего организма, что очень важно при похудении...
Отлично подойдет для тех, у кого выпирает живот! ПЕРЛОВКА - ЭТО КАША КРАСОТЫ. С её помощью можно СНИЗИТЬ ВЕС
4 рецепта ВКУСНЫХ и ПОЛЕЗНЫХ кушаний из перловки!
ПЕРЛОВКА попросту может претендовать на звание «каши красоты» !
Так как она содержит такое вещество как лизин (аминокислота), который активно участвует в формировании коллагена. Известно, что именно он делает кожу эластичной и упругой, замедляет процесс появления морщин. Диетологи советуют употреблять перловку тем, кто желает расстаться с лишними килограммами, ведь сы