Уже 12 МАЯ у нас старт нового Марафона Звёзд
Если ты устал от голодовок, подсчёта калорий, от лишних килограммов которые ворачиваются с плюсами и постоянных срывов!
Наш Марафон именно для тебя. Запись в личных сообщениях
Что вас ждет:
Персональный консультант по питанию
Индивидуальная программа снижения веса
Школа по основным принципам сбалансированного питания, уроки выходят на ежедневной основе
Комплексы упражнений для домашних тренировок
Возможность получать подарки за активность
Контроль консультанта
Поддержка единомышленников
Онлайн мастер классы по приготовлению полезных блюд для себя и своей семьи
Личный результат по коррекции веса, ул
Я с все знаю и без вашей помощи... Знакомо???
Так приключилось и с Оксаной)
Знакомство с консультантом...
Я САМА все знаю... целый год,
Через год сдалась и вместе с наставником получила результат
-14,5 кг!
Если нужно время - подумай, конечно!
Но при этом вспомни,
сколько раз "я сама" было в твоей жизни???
Какой результат был???
Сколько удерживался???
Готова ли расти дальше, "ведь меня и такую любят"?
Подумай и пиши!!!!
Я всегда буду рядом, даже когда опускаются руки, я рядом, с мотивирую и поддержу когда ты будешь в этом нуждаться.
Пиши в личные сообщения и записывайся на консультацию .
Кокосовые сырники
Ингредиенты:
300г мягкого творога
1 яйцо
2ст.л кукурузной муки
1,5 ст.л кокосовой стружки
Немного сливок (у меня 10%)
сахарозаменитель по вкусу
Приготовление:
Все перемешиваем, обжариваем на а/п сковороде или смазываем каплей масла ( у меня кокосовое)
Приятного аппетита
История просто огонь, вот так мы и снижаем вес без стресса для организма в нашем клубе ЗОЖ
Встречайте история Полины из первых уст.
Меня зовут Полина.
Мне 58 лет.
Я никогда не страдала лишним весом ,т.к с самого детства любила спорт
После окончания школы поступила в спортивный техникум, где профессионально занималась спортом, но про сбалансированное питание и речи не было. Нас никто этому не обучал. Как в студенческие годы питались 80-е, все помнят наверное?
Организм всегда был голодным. Макароны с яичницей каждый день! Полезного в этой еде ничего не было ( это я сейчас понимаю хорошо
Кожа на лице у меня всегда была проблемной. Я этим страдала всю свою жизнь. Без мазанья тоналкой
Надо действовать здесь и сейчас
Очень часто слышу на встречах :
«Хочу похудеть, но сейчас решу проблемы, подрастёт ребёнок, отгуляем праздники, пока нет денег и тд...».
Хорошие мои, проблемы есть у всех и всегда будут, уж так построена жизнь.
И никогда не наступит тот момент, когда все в один миг решиться!!!!
В итоге ты будешь также погружена в свои дела и проблемы, и в итоге осознаёшь, что время прошло, а ничего не изменилось, только платье стало маловато и цифры на весах увеличились.
Не нужно ждать подходящего времени, нужно начинать уже сейчас.
Тем более сейчас настает лето и наш организм готов к переменам.
Приглашаю всех желающих снизить вес, набрать мышечную масс
Вот и прошла сверка 3 недели марафона
Все достигаторы и молодцы
Поздравляю каждую участницу с победой и подарочками.
Мы снижаем вес и за это получаем подарки, круто? Да это про то супер
Приглашаю вас на марафон звёзд.
Вы снижаете вес, а мы дарим подарки