Есть ли у вас экстрасенсорные способности: определяем по дате рождения
Узнать о собственных экстрасенсорных способностях, даже если они не проявляются, может каждый. С помощью нумерологического расчета проще понять, какой дар был дан при рождении, и как им научиться пользоваться.
Как узнать время своего рождения и его влияние на характер и судьбу
На судьбу человека и его характер влияет масса деталей. Гороскопы составляются на основании даты рождения или зачатия, но иногда требуется точно знать и время рождения.
Продукты для укрепления связок и сухожилий
С совсем слабыми сухожилиями и связками вы рискуете столкнуться с травмами. Покажите мне того дур#чка, который хочет мучиться с их последствиями.
Богатые магнием (гречка, овсянка, финики, отруби, шоколад и т. д.); мидии; морская трава.
Кальцийсодержащие продукты (молоко, твердые сыры и т.д.); креветки; кости и хрящи рыб и животных.
Борьба со старением мозга
- Поддерживание нормального уровня давления и холестерина
Риск болезни Альцгеймера и других нарушений мозга повышается в 2 раза и больше, если давление постоянно находится в диапазоне 140-160 или выше.
А повышенный холестерин увеличивает формирование бета-амилоидных бляшек - повреждений, характерных для нарушений работы мозга.
1) Проверка уровня витамина D
Низкий уровень витамина D связан с когнитивными нарушениями, так как этот витамин участвует в формировании памяти.
2) Восполнение уровня омега-3 кислот и витамина В12
Поддержание достаточного уровня омега-3 жирных кислот в головном мозге является мерой для предотвращения нейродегенеративных заболевани