Масса полезных свойств: диетолог рассказала, почему стоит регулярно есть виноград. А вы знали об этих фактах?
10 октября 2021, 18:46
Читать на сайте ont.by
Виноград – одна из самых полезных ягод. Он нормализует давление и полезен для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Наиболее полезные – черные и красные сорта винограда, рассказала РИА «Новости» диетолог Яна Гришина.
Также виноград обладает антиоксидантными свойствами, помогает организму очищаться от токсинов и блокировать процесс разрушения клеток и тканей. В этой ягоде есть витамины группы В, витамин C.
Несмотря на то, что виноград сладкий, он практически не влияет на повышение уровня сахара в крови, заявила специалист.