ПОЧЕМУ ИМЕННО КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ, а не диетолог? Серьезная сложность при снижении веса - нехватка мотивации. Доказано, что только 5% людей могут достичь своей цели без поддержки. У всех остальных заряда мотивации хватает на месяц-другой. Знакома такая ситуация: все, взялась за себя, начинаю новую жизнь, теперь точно на ПП похудею! Даже, может, сходила к диетологу, сдала анализы, и получила лист рекомендаций. Первая и вторая неделя - вау! Семья ест свое, я свое! На работе все пьют кофе с печеньками - я просто чай! Прошла с подругами в ресторан - съела один салатик! Я молодец Все бы хорошо, но, к сожалению, такой период длится не долго. В какой-то момент запахи по квартире вечером
А вам слабо, а животик, как круто уходиткайф, состояние кожи, самочувствие, не смотря на то, что происходит в моей жизни и вокруг, рот то у меня есть, и едим то мы всегда, лучше сразу изменить свои привычки питания, чем потом, бежать и убирать судорожно все, к лету или весне, Я ВСЕГДА ХОЧУ БЫТЬ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ!