ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ПРАВИЛЬНОЙ РЫБКИ
1. Правильный способ приготовить скумбрию
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 2 скумбрии
● 1 луковица
● 150 г натурального йогурта
● Сок 1/2 лимона
● Соль, специи по вкусу
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости.Луковицу очистить, порезать полукольцами (у нас он перемолот в кашицу). Йогурт посолить, соединить с луком и лимонным соком. Залить этой смесью скумбрию, убрать мариноваться в холодильник на 30 минут.Разогреть духовку до 180 С.
Скумбрию вместе с маринадом выкладываем в пакет для запекания или в форму, запекаем 30 минут. Подавать лучше всего с овощами или чесночным соусом.
2. Рыбные стейки, запеченные в духо