УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ
ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ЗАНЯТИЯ В ГР "ХАТХА"ЙОГИ"
ЭТО САМЫЕ СПОКОЙНЫЕ ГРУППЫ С УМЕРЕННОЙ НАГРУЗКОЙ
ОЧЕНЬ КОРРЕКТНАЯ И ЩАДЯЩАЯ РАЗМИНКА
ОСНОВНУЮ ЧАСТЬ ЗАНИМАЮТ КЛАССИЧЕСКИЕ АСАНЫ ИЗ ХАТХА ЙОГИ
НО МЫ ЛЮБИМ РАЗНООБРАЗИЕ, ПОЭТОМУ В ДАННОЙ ГИУППЕ ДАЮТСЯ ТАКЖЕ ПРОГРАММЫ ПО ПИЛАТЕСУ, СТРЕЙЧИНяГУ, ЙОГЕ В ПАРЕ, РАСТЯЖКИ В ПАРЕ, ЭТЕМЕНТЫ ТАЙСКОГО МАССАЖА И ПР
В ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ ЛЕЧЕБНАЯ ЗАМИНКА
ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА, МЕТОДИКИ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА, УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ, СТОП, КИСТЕЙ РУК И ТД.
В ТЕЧЕНИЕ 2Х ПОСЛЕДНИХ ЛЕТ НИ ОДНА ТРЕНИРОВКА НЕ ПОВТОРИЛАСЬ.
КАЖДЫЙ РАЗ НОВЫЕ РАЗНООБРАЗНЫЕ ПРОГРАММЫ
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ ПОН-СР-ПЯТ 20-0