Пью и оживаю, давление рухнуло, сахар в норме, бляшек и тромбов нет!
Рецепт Овес 500гр Мед 3 столовые ложки Вода 2,5 литра В банку трехлитровую кладем овёс, мед. И наливаем воду. Заливаем не до конца. Оставляем немного места, так как овёс будет бродить, и квас может вытекать. Прикрываем крышкой или марлей. Оставляем на 3 суток в теплом месте. Принимать за полчаса до еды.
Диетические куриные котлетки с овсянкой
на 100грамм - 167.69 ккалБ/Ж/У - 16.31/8/7.98
Ингредиенты:
Фарш куриный 1 кг
1 стакан овсяных хлопьев
2 ст. л. манной крупы
2 яйца
Приготовление:
Овсяные хлопья залить кипятком, добавить манную крупу и оставить до остывания и разбухания.
Перемешать куриный фарш, 2 яйца, соль, массу из хлопьев с манкой (фарш должен получиться густым и не растекаться), аккуратно мокрыми руками сформировать котлетки и выкладывать их на противень смазанный оливковым маслом. Запекать в духовке 30 минут, при 180 градусах, при необходимости перевернуть.
Приятного аппетита!
Хочу рассказать о полезных свойствах ботвы, которая в изобилии имеется сейчас на огородах, приусадебных участках и которую мы обычно выбрасываем. Так вот, если хорошо промыть, высушить и измельчить в порошок ботву редиса, получите эфф...
Женщина — это самая интересная и самая сложная книга для мужчины… Читаешь с удовольствием и на одном дыхании, а истинный смысл понимаешь лишь перечитав несколько раз или несколько книг… при условии, что хватит терпения и мудрости — прочитать от корки до корки…