Уважаемые родители, выпускники нашей школы, друзья, знакомые и просто не равнодушные люди. Нужна ваша помощь. Просим вас проголосовать за наш проект. Наш проект "Здоровое питание в уютной школьной столовой"( ремонт обеденного зала столовой). Просим вас проголосовать именно за наш проект. Ссылка на сайт https://budget4me-34.ru/
1. Нажимаем кнопку проголосовать.2. Введите телефон( участвовать). 3. Введите код из СМС ( войти). 4. Выбираем муниципальные образования. 5. Выбираем Николаевский район. 6 .Находим проект" "Здоровое питание в уютной школьной столовой". 7 Нажимаем кнопку проголосовать. Ваш голос принят. Спасибо.
Помогите набрать чуть больше 500 голосов.. Нам важен каждый ваш голос. Подд
Формирование местных инициатив населения Волгоградской области. Отбор путем рейтингового голосования. Реализация инициатив. Информация о результатах...
Уважаемые родители, выпускники нашей школы, друзья, знакомые и просто не равнодушные люди. Нужна ваша помощь. Просим вас проголосовать за наш проект. Наш проект "Здоровое питание в уютной школьной столовой"( ремонт обеденного зала столовой). Просим вас проголосовать именно за наш проект. Ссылка на сайт https://budget4me-34.ru/
1. Нажимаем кнопку проголосовать.2. Введите телефон( участвовать). 3. Введите код из СМС ( войти). 4. Выбираем муниципальные образования. 5. Выбираем Николаевский район. 6 .Находим проект" "Здоровое питание в уютной школьной столовой". 7 Нажимаем кнопку проголосовать. Ваш голос принят. Спасибо.
Помогите набрать чуть больше 500 голосов.. Нам важен каждый ваш голос. Подд
Формирование местных инициатив населения Волгоградской области. Отбор путем рейтингового голосования. Реализация инициатив. Информация о результатах...
УБИРАЕМ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА!
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
3. Сядьте на пол, руки опираются о пол за спиной. Быстро приводите колени к груди, скручиваясь силой мышц пресса. Движение происходит одновременно, корпус стремится к ногам, а колени к груди. В