Когда я поняла,что жизнь можно прожить с широко открытыми глазами ,а не прострадать , спрятавшись в норку, как мышка, жалея себя и ненавидя всех вокруг, то все вокруг стало меняться.
Не надо сложностей , все просто
Начни делать то, что ты никогда не делал. Начинай менять свои привычки и жизнь заиграет другими красками.
Первый шаг - помочь телу хорошо работать.
Предлагаю свое сопровождение 7 дней.
Я поделюсь своими секретами и опытом , как можно прийти к лучшей версии себя.
Пиши в личные сообщения
Делюсь секретом, как снижать вес быстро , качественно и в удовольствие.
Предлагаю личное сопровождение на 7 дней
Вы получите
-основы питания
-план питания
- контроль результата
-мотивация начать и дойти до результата
На все вопросы отвечу ,пусть это будет твой первый шаг к своей мечте.
Жду именно тебя
Пиши в личку цифру 7
#снижениевесаставрополь#похудейлегко#самочувствие#розыгрыш#похудетьбыстро#снижениевесабездиет
Рекомендую на ужин исключить:
1. Все молочные продукты, так как они вызывают отечность.
2. Мясные блюда, если после них вы едите мучное.
3. Копченые и соленые продукты
К вечернему времени метаболизм замедляется, организму не нужна энергия и калории. Поэтому едим немного.
Подписывайтесь на мою страничку и получите максимум информации как снизить вес быстро, качественно и в удовольствие, а главное не навредить здоровью.
Если нужна моя помощь в понимании и поддержке- пиши в личные сообщения
Хочешь понять ,что нужно делать в самом начале своего пути к хорошей фигуре и самочувствию?
Попробуй стартануть со мной.
Предлагаю 7 дней моего сопровождения.
Твоя задача наслаждаться результатом.
Получи подробности - пиши в личные сообщения
Сегодня необыкновенный день. Мой 58 день рождения.
Я благодарю родителей за то, что у меня есть возможность быть частью этого мира.
Спасибо за возможность каждый день любить, удивляться, смеяться, грустить, восхищаться, негодовать интересоваться.
Жизнь — это великий дар.
И в этот день я желаю себе не переставать смотреть на всё вокруг счастливыми глазами.