Бесплатный осенний РОЗЫГРЫШ 2023 ! Победителей будет три .Каждому достанется набор из 25 сортовых томатов .Сорта сюрприз .Сорта будут на мой выбор из альбома :https://ok.ru/profile/373372645/album/858253086693 Условия розыгрыша: 1. Необходимо быть моим другом. 2. Поставить "класс" под этим розыгрышем и под 5 фотографиями из альбома: ,,Томаты,перцы.Семена " https://ok.ru/profile/373372645/album/858253086693 3. Поделиться этой заметкой с друзьями и не убирать её до конца розыгрыша.. (всё это будет проверяться ) Участники, выполнившие условия розыгрыша, пишут цифру (к предыдущему номеру прибавляют единицу), под этой записью в комментариях.
Правильный "Свекольник по Дюкану".
Идеально кушать днём. Он не только освежает и придаёт сил, но и способствует сбросу веса! То что надо для подготовке к лету!
Ингредиенты:
- свёкла (запечённая) - 1 шт.
- огурец - 1 шт.
- грудка куриная (отварная) - 1 шт.
- яйцо куриное (варёное) - 3 шт.
- кефир - 0,5 л.
- сок лимонный - 1 ч. л.
- чеснок - 1 зуб.
- укроп - по вкусу
- лук зелёный - по вкусу
Приготовление:
1. Свёклу остудить, почистить и натереть на мелкой тёрке.
2. Яйца порезать кубиками.
3. Огурец также натереть на мелкой тёрке.
4. Курицу порезать кубиками.
5. Зелень измельчить, чеснок пропустить через пресс.
6. Всё сложить в кастрюлю, заправить кефиром (можно еще немного воды, как вам