Первый продукт, о которым я решила поговорить - это Омега
Есть вопросы? Я с радостью отвечу в комментариях!
Нет вопросов? Ставь реакцию!
«Забота о здоровье начинается изнутри!» OMEGA-3
Девиз этого скраба – не навреди рекомендован для всех видов кожи в том числе для тонкой и чувствительной Небольшое количество гель-скраба необходимо нанести на влажную кожу лица, легкими массажными движениями провести процедуру пилинга, смыть водой Д-пантенол-эффективный увлажняющий, влагоудерживающий и смягчающий компонент. Стимулирует регенерацию кожи, нормализует клеточный метаболизм, увеличивает прочность коллагеновых волокон. Ускоряет процессы регенерации. Глубоко проникает и связывает воду в наружном слое кожи, обладает успокаивающим и противовоспалительным действием Экстракт белого чая-блокирует действие ферментов, разрушающих эластин и коллаген, хорошо отбеливает,
Добрый день Поговорим сегодня о Пребиотиках
В нашем кишечнике содержатся сотни различных типов микроорганизмов : вирусы , дрожжи и бактерии
Основной объём кишечной флоры находится в Толстой кишке .
Нормальная кишечная флора выполняет множество функций , важных для здоровья.
Основной механизм действия- это ферментация, с помощью которой пребиотики используются полезными бактериями в толстом кишечнике человека.
Пребиотики создают комфортную среду для роста и размножения пробиотиков . Для человека важны оба этих помощника.
ОНИ ПРИСТАЛЬНО СЛЕДЯТ , ЧТОБЫ КИШЕЧНИК РАБОТАЛ БЕЗ СБОЕВ
Механизм действия:
Не взаимодействует с пищеварительными ферментами
Не всасывается при п
ПРО ПЕРЕКУСЫ ФРУКТАМИ
В целом любые врачи, в том числе диетологи, яблоки любят и уважают. Это витамины, углеводы, пищевые волокна и ни капли жира.
Но есть одна важная деталь – яблоки, как и любые другие фрукты, нужно употреблять только в качестве десерта. То есть после приема пищи. В этом есть и стоматологическая правда – твердые фрукты помогают очищать зубы.
Перекус из яблока (да вообще из любого фрукта) неважнецкий. Всё-таки самым важным нутриентом нашего рациона является белок. Потому что его нельзя получать ниоткуда, кроме как из еды. Ну или из собственных мышц, что является плохим вариантом.
Поэтому идеальный перекус обязательно должен содержать белок. Потому что из
Как не усохнуть после 40 лет?
А вы знали, что после 40 лет, каждые 10 лет происходит уменьшение роста примерно на 1 см.
В нашем распоряжении 24 диска.
У нас 7 шейных, 12 грудных, и 5 поясничных позвонков, и между каждым из них находится межпозвоночный диск.
Каждый из дисков трудится и изнашивается, амортизируя нагрузку в течение дня.
К концу рабочего дня межпозвоночные диски сдавливаются на 1-2 мм.
За ночь высота восстанавливается. Но сдавливание в течение рабочего дня происходит постоянно, изо дня в день, особенно, если вы много сидите.
Но не отчаивайтесь, есть несколько способов, которые помогут сохранить рост:
Двигайтесь больше
Делайте комплексы от сутулости
Регулярно делайте р