Саморефлексия помогает восстановить связь c нашими желаниями и мотивацией. Делимся идеями для ведения дневника, которые помогут укрепить ментальное здоровье.
Если сомневаетесь в решение своих проблем — обратиться к специалисту за помощью не стыдно! Так вы не только будете уверены в своём решении, но и избавите себя от груза, который может тянуться за вами долгое-долгое время, и влиять на ваше эмоциональное психологическое состояние.
Более тридцати лет в бизнесе и учебе. Отличное академическое образование и большой практический опыт позволяет мне помогать людям в разрешение любых их проблем будь то бизнес или жизненные ситуации.