Почему я не набераю вес после читмила?
Многие люди сидят на "ПП", проходят "ПП" марафоны, а потом день не по меню и на весах уже плюс. А если срыв, то понёсся снежный ком нарастать.
Почему у меня так не происходит?
Всё очень просто. Мой организм получает ВСЁ что ему необходимо, все витамины, минералы, микро и макро элементы, а так же белок и правильные углеводы.
Когда мы снижаем каллораж, но при этом наш организм получает все необходимое, то он спокоен, для него нет стресса, он спокойно отдаёт накопленный жирок.
Ну а когда мы морим организм голодом, питаясь курогрудью и гречкой, то голод во всех необходимых для нормального функционирования питательных элементов (витаминов, микро и
Ближайший марафон 10 августа. Могу взять только 3 человека на личное сопровождение. Марафон длится 7 дней, гарантирую результат минус 3-5 кг.
Пишите в личку или лучше на ватсап +77018662734
Если ты не ценишь свое, цени чужое! Не будь похитителем....
В нашей жизни есть три самых главных ресурса, одним из них является ВРЕМЯ. Этот ресурс невозможно восполнить, вернуть или увеличить.
У каждого человека есть определённое количество времени и каждый может распоряжаться им как ему угодно.
Можно, проживать жизнь на работе, можно, тратить большую часть на сон, можно, смотреть телевизор, пялясь в бессмысленные передачи или мелодрамы, можно, потратить свой невосполнимый ресурс на просматривание ленты инстаграма и смотреть, как живут другие люди.
А можно, проживать это время, ценить и уважать его, наслаждаться моментами, вкладывать время в обучение, это пополнит ещё один ресурс, зн