Сейчас уже нет ассоциации, что сбалансированное питание-это только для тех, кто худеет.
Специализированное питание прочно входит в нашу жизнь, как передовые технологии будущего.
Уже смешно отрицать или не верить в его пользу для организма человека.
Не нужно доказывать-это ОЧЕВИДНЫЙ ФАКТ.
Тот кто осознал это - тот уже живет в ногу с будущим и в ногу с прогрессом на планете.
Да, не спорю молодое поколение легче адаптируется и быстрее видит в этом выгоду для себя и своего здоровья.
Людям более зрелого возраста труднее перестроить свое мышление и сложнее бороться со своими установками в голове.
Но, тем не менее сбалансированное питание доступно абсолютно всем.
Не ва
Друзья, хочу сказать, что независимо от уровня физической подготовки, любая тренировка способствует разрушению мышечной ткани. Ее восстановлению и укреплению помогает белково-углеводный коктейль, выпитый сразу после физической нагрузки.
Ловите
Коктейль H24 - Восстановление силы
В составе «Восстановления силы» – 18 г углеводов, которые обеспечивают энергией и способствуют более полному использованию белка. Комплекс углеводов – мальтодекстрина, фруктозы и сукрозы – обеспечивает немедленное и продолжительное поступление энергии.
• Быстрое восстановление и наращивание мышечной массы
• Источник белка, который способствует ускоренному восстановлению после силовых нагрузок
• Же
ЧТО ТАКОЕ WELLNESS-TEST?
Это очень крутая возможность узнать состав своего тела в цифрах с помощью #биоимпеданс сканера:
точный вес
тип тела
% подкожного жира и внутреннего висцерального (вокруг органов в брюшной полости)
мышечную массу в кг
количество воды в теле + свою ежедневную норму по воде
плотность костей (хватает ли важных минералов)
обмен веществ (сколько тебе можно ккал в сутки)
метаболический возраст, который часто отличается от паспортного
ЗАЧЕМ ЭТО ЗНАТЬ?
Состав тела напрямую влияет на твоё самочувствие , внешний вид , уровень энергии и долголетие .
#велнесстест#составтела#будьвсвоейлучшейформе#будькрасива#будьздорова#wellness
Провожу бесплатные тестирования состава тела (биоимпедансометрию)
Кому интересно за 15-20 минут узнать :
свой биологический возраст
уровень обмена веществ
% жира и воды в организме
физический тип
мышечную и костную массу
Если вас заинтересует, дам рекомендации по питанию для улучшения ваших показателей.
Если хотите узнать про себя, а также увидеться со мной и попить чай с протеиновыми перекусами, ставь плюсик в комментариях или в л/с
#консультантпопитание#сканированиесоставатела#биоимпедансометрия
Сезон «Похудею к лету!!!»
объявляется открытым!
Идет набор участников в команду по снижению веса
Худеем online не выходя из дома
в телефоне по всему миру
Меняем привычки питания навсегда и помогаем другим
Новый старт команд марта
Хочешь присоединиться
Пиши мне в лс
Зачем организм заставляет нас есть вредную еду?
Сильная тяга к какой-нибудь еде бывает у многих. Чаще всего хочется съесть, например, шоколадку перед сном,но если это происходит постоянно — значит, организм хочет на что-то намекнуть. Но как понять, на что именно?
1. Сахар и сладости
Тяга к сладкому — как уловка-22: чем больше ешь, тем больше хочется еще. После порции сладкого растет уровень сахара в крови, вырабатывается инсулин.
Ты получаешь заряд энергии, а когда он проходит — хочешь опять съесть сладенького и бежать дальше.Чтобы вырваться из этого круга, уменьши потребление сахара, ешь больше овощей и фруктов, а также продуктов, богатых белком. Тогда энергия тоже будет,и хватит ее надо