Многих из нас с детства приучали к тому, что залог успеха — это «сила воли». И конечно, без труда рыбку из пруда не выловишь… Но значит ли это, что необходимо постоянно страдать и мучить себя? Конечно, дисциплина во многих случаях просто необходима, а некоторые задачи — не из лёгких. Но как так получается, что кто-то всё-таки достигает высоких результатов, а кто-то — используя нечеловеческие усилия, — топчется на месте? Ответ прост — кто-то договорился с собственным мозгом, а кто-то нет. Например, классическое «займусь спортом с понедельника»… Для вашего мозга это супер-стресс! Почему так сразу, зачем?! Почему с места в карьер? Он, в принципе, не большой любитель «нововведений». Особенн