Одно упражнение и 4 минуты — больше никаких проблем с давлением!
Благодаря этой особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться, также оно улучшит работу мозга. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, понадобится всего лишь помассировать свои уши!
Помести ладони за уши и загни ушные раковины. Подержи их в таком положении несколько секунд.
2. Захвати мочки ушей пальцами, затем медленно начинай оттягивать их вверх, вниз и в стороны. Главное делать это не очень сильно.
3. Положи ладони на ушные раковины, затем медленно начинай растирать и массажировать их.
4. Легкими движениями кончиков пальцев массируй козелки и ушные отверстия.
5. Положи ладони на ушные раковины и
Такого вы точно не знали! У Вас в квартире есть хозяйственное мыло? Если нет, то обязательно приобретите и пусть лежит на всякий случай! Я неоднократно слышала о его пользе. Один раз в детстве меня укусила соседская собака и бабушка прежде чем тащить меня в больницу промывала рану именно хозяйственным мылом. А еще однажды… Я кричал, вырывался, но бабуля старалась промыть рану как можно тщательнее. Кстати, в больнице нас за это похвалили и рекомендовали так делать всегда. Оказывается, что лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное". А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой пова