Важнейших функций магния в нашем организме
Магний – жизненно важный микроэлемент абсолютно для всех, но для женщин особенно. Его даже называют «женским минералом», ведь значительная часть его работы связана с регуляцией женских гормонов при беременности, во время менструального цикла и при гормональной перестройке в зрелом возрасте.
Что именно обеспечивает магний?
Правильный гормональный обмен у женщин во все периоды жизни.
Энергетический обмен.
Детоксикацию.
Рост и регенерацию клеток.
Передачу нервных импульсов.
Защиту нервной системы от стрессов и перегрузок.
Ритмичную работу сердца.
Профилактику тромбообразования.
Здоровый тонус сосудов и контроль давления.
Знаете, кто такие мараголики?
Это те, кто настолько привык к крутым марафонам Siberian Wellness, что не представляют, как без них начинать зожный год! Они уже полмесяца без марафонов
И сегодня мы пришли со спасением
С сегодняшнего дня и до 15 февраля открыта регистрация на Марафон «Перезагрузка»! Присоединяйся, и тебя ждет:
Прокачка фигуры. Каждый день – реальный шаг к фигуре мечты! Эксперты подготовили мегаэффективный фитнес-гид, полный целевых тренировок (в удобном формате видео).
Легкость без диет. Да, в новый год – с новым вкусным меню! Работаем над ошибками, правильно считаем калории и БЖУ, формируем полезные привычки.
А на финише Марафона вы получит
ЗИМНИЙ МАКИЯЖ: ЗАЧЕМ МЕНЯТЬ КОСМЕТИКУ В ХОЛОДА?
Первое, что рекомендую сделать, – приобрести и начать использовать более жирные и питательные кремы для лица и взять за правило регулярно наносить питательные и увлажняющие маски. Это поможет тону ложиться ровнее, так как уйдут сухость и шелушения.
Что касается самого тона, то идеальный вариант для зимы – крем с тонирующим эффектом.ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ: ТОН ЗИМОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ СВЕТЛЕЕ, ЧЕМ ЛЕТОМ.
В зимний период кожа страдает не только на улице, но и в помещениях – всему виной отопление. Поэтому стоит отказаться от использования пудры – она будет сушить кожу еще больше. А вот румяна можно использовать смело. Особенно хороши будут средс
ЗИМНИЕ АРОМАТЫ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ?
КАК СЕЗОН ВЛИЯЕТ НА АРОМАТ?
Конечно, прежде всего аромат должен быть привлекательным лично для вас. Но стоит обратить внимание на важную особенность: летняя жара, прохладно-сырое дыхание осени, хрустальный холод зимы, пробуждающееся тепло и свежесть весны – это абсолютно разные эмоции и состояния. Но что еще важнее – это РАЗНОЕ ВЛИЯНИЕ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ на раскрытие и звучание ароматов. Кроме того, погода влияет и на состояние нашего организма.
Активность потовых и сальных желез может быть разной, в зависимости:
от времени года,
перепадов температур,
влажности,
количества слоев одежды.
Существуют и другие факторы, которые влияют на нашу способность воспринимат
Алгоритм удачной покупки аромата.
МОЕ НАСТРОЕНИЕ СЕГОДНЯ
отличное или обычное
эмоциональные качели
Не выбирайте парфюм в этом состоянии - иначе приобретенный аромат начнет раздражать уже через неделю, и его захочется спрятать куда подальше.
У МЕНЯ С СОБОЙ БУТЫЛОЧКА ВОДЫ?
да, я подготовилась
Между прослушиваниями ароматов пейте воду - это поможет вам обновлять восприятие.
нет, забыла взять с собой
ДЕГУСТАЦИЯ АРОМАТА
я новичок
тестируйте не более 3 ароматов за один раз
я профи
тогда - не более 15 ароматов за один раз
ДЛЯ КАКОЙ ЦЕЛИ Я ВЫБИРАЮ АРОМАТ?
для работы
для романтических событий
для путешествия
на мероприятие
другое
ПЕРВОЕ ЗНАКОМСТВО С АРОМАТОМ
первоначальная
Всем доброго времени суток! Вы знакомы с продукцией "Siberian Wellness" (раньше компания называлась Сибирское здоровье)?
У неё шикарная линейка продуктов для здоровья для всей семьи и не только.
Я создала чат в Viber, для тех, кто стремится сохранить и поддержать своё здоровье и здоровье своих родных.
Буду делиться там информацией по здоровью, косметологии, питанию!
В чате я буду рассказывать *самую интересную, подробную и актуальную информацию*
- о продуктах для активности и здоровья;
- об уходе и выборе косметических средств;
- о детском и взрослом иммунитете;
- о средствах гигиены и других полезных товарах, а также об их безопасности.
А также - ТОЛЬКО участники чата гарантированно