Не зацикливайтесь на негативном прошлом опыте. Прошлое -это прошлое. Иначе вы попадёте в ловушку. Простите себя. Вы - главный герой своей жизни. Нет смысла сосредотачиваться на неприятном опыте. Ведь беспокойство - это сознательная деятельность, не утруждайте себя этим.
ЧТО ЖЕ ОБЩЕГО МЕЖДУ ЗАВИСИМЫМ И СОЗАВИСИМЫМ Зависимость (аддикция) - простыми словами это бегство от реальности путём изменения своего психического состояния, каким-либо способом. Чем бы не являлась созависимость-самостоятельной болезнью, патологическим развитием личности,или реакцией на стресс, мы сейчас сравним это состояние с самой аддикцией для более глубокого понимания ситуации. Рассмотрим параллелизм этих состояний. ⃣ У ОБЕИХ СТОРОН СОЗНАНИЕ ОХВАЧЕНО ПРЕДМЕТОМ ПРИСТРАСТИЯ: у зависимого это мысль об аддиктивном агенте (алкоголь, наркотики, ставки, игра) у созависимого это мысли о больном ⃣ УТРАТА КОНТРОЛЯ: у зависимого- над количеством веще
Каждому из нас в определённый период жизни хочется побыть слабым и это нормально. Можем себе позволить. Но по своей сути, Человек - вершина существования, более сильный, чем все другие существа на Земле. И всё ему подвластно...
МЕХАНИЗМ ЗАВИСИМОСТИ НА ИНТЕРЕСНОМ ПРИМЕРЕ Аллен Карр, автор книги «Лёгкий способ бросить курить» использует отличную аналогию для описания механизма зависимости- насекомоядное растение саррацению. Я тоже о нём ничего не слышала до того момента. Это смертоносное растение, произрастающее в Индии, на Мадагаскаре и в Австралии. Представьте, что вы- пчела, летящая по своим делам. Летите вы такая и вдруг чувствуете божественный запах нектара. Ваш живот начинает урчать в предвкушении, во рту уже выделяется слюна. Вы подлетаете ближе к растению, кот. выглядит как изысканное угощение. Но чтобы его отведать, вам нужно залететь внутрь. Вы аккуратно , не спеша залетаете и начинаете пит