Снуд из мохера
Размеры: 25см на 130см.
Чтобы связать снуд нам необходимо:
пряжа, в составе 70% мохера, 18 мериносовой шерсти, 12% полиамида (50г на 200м) – 50г;
спицы круговые No4,5.
Узоры и техники:
платочный рис-к: при круговом вязании чередуем ряд лицев. п. с рядом изнаночных;
основной уз.: связать по схеме:
2п. в 1л. с наклоном вправо: заводим рабочую сп. сначала во 2-ую, потом – в 1-ую п. на левой сп., провязываем их в 1л. за верхние дольки.
Плотность: на лицев. гл. спицами No4,5 18п. равны 10см.
Описание
Спицами No4,5 набираем 178п. и переходим на платочную круговую вязку. Провязываем 4 рядка. Продолжаем работу, выполняя узор по предлагаемой схеме. Мы должны связать 24см общей высо
Невероятно простой, воздушный шарф
Схема вязания:
Набрать 98 петель:
1 ряд: 1 лицевая, *накид, 2 вместе изнаночной,* повторять от * до * до послед петли, 1 лицевая.
Все последующие ряды вязать как 1 ряд. Вяжите до тех пор, пока не свяжите нужную длину. Закройте петли.
Этот парень - счастливчик! Когда видишь подобные кадры начинаешь верить еще сильнее, что существуют какие-то высшие силы.
allforme.co
Несколько возможных начинок для лаваша/лепешки/питы! Конечно не все, их очень много, тут ваша фантазия и предпочтения уже играют роль)
Поэтому как говорится что любишь, то и миксуй)
Удобно взять с собой или например на обед или ужин, смотря какая начинка!
Соус можно любой : сделать свой собственный из авокадо или сметаны / йогурта !
Что душа пожелает и даже сладкий вариант!
- мясо любое на ваш вкус с овощами, зеленью+соус
- грибы
- сыр
- семга с/с
- ветчина/буженина
- оливки где-то добавить
И много, много чего другого)
Этот парень - счастливчик! Когда видишь подобные кадры начинаешь верить еще сильнее, что существуют какие-то высшие силы.
allforme.co
8 салатов для похудения!
1. Очищающий салат «Метелка»
Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо — прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, не обрабатывайте их термически – и на определенное время замените им ужин. Вы удивитесь, насколько быстро почувствуются изменения в организме. Если вы хотите сбросить больше 5 килограмм, замените салатом для похудения ужин в течение 2 недель.
Ингредиенты:
по 100 граммов – капуста, морковка, яблоко, свекла, морская капуста. Чернослив