ТРЕНИРОВКА СО СТУЛОМ
.....
Даже если у вас нет никакого инвентаря, то наверняка дома есть стулья Берёте стул и тренируетесь
Каждое упражнение делаем по 15 раз в 4 подхода
Между кругами отдых -2 минуты
НОВИНКА
Беспроигрышное горячее для гостей! Покорит Всех любителей вкусно покушать!
Мясные рулетики в сметанно-чесночном соусе. Ели хотите, что-нибудь приготовить вкусненькое на праздничный или семейный ужин, то этот рецепт то, что Вам нужно.
Подробности смотрите в моем виде ниже: https://youtu.be/aO8JRS3VcHE