Предыдущая публикация
🔝🔥ТОСТЫ С ТУНЦОМ НА ЗАВТРАК🔥🔝
✅Ингредиенты:
~Хлеб ЦЗ - 60г
~Тунец в собственном соку-40г
~Яйцо -1шт
~Огурец - 50г
~Лук-20г (по желанию)
~Творожный сыр - 20г
~Сметана 10-15% - 20г
~Соль, перец по вкусу
✅Готовим👩🍳
🔸Хлеб нарезаем и жарим на сухой сковороде по 2 мин с каждой стороны,чтобы хлеб стал хрустящим или же просто отправляем в тостер)
🔸Варим яйца и нарезаем на мелкие кубики
🔸Лук и огурец нарезаем мелким кубиком
🔸Тунец разминаем вилкой и Добавим к остальным ингредиентам и хорошо перемешаем
🔸Кладём начинку на тосты и по желанию посыпаем зеленью.
Приятного аппетита! 😜
Следующая публикация
Нет комментариев