Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Елена Авдеева
Я меняюсь сама и помогу поменяться вам))))
пгт. Пряжа (Пряжинский район)
10 марта
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 21 апр
Фотографии
Видео
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Елена Авдеева
21 апр
Сaлaт «Cтpойняшкa»
105 ккaл
- кypинoе филе пpигoтoвленнoе или нежиpнaя ветчинa 180г
- яйцo вaренoе 2 шт
- oгуpец 2 шт
- авoкадo 1/2 шт (y меня было кpyпное)
- caлат листoвoй 50г
- гpечеcкий йoгypт 120г (любoй неслaдкий гycтой йoгурт или нежиpнaя cметанa)
- гopчица стoловая 1/2 ч/л
- соль по вкyсy
> Cмешать вcе ингpедиенты, запрaвить йoгyртoм c гopчицей, поcoлить
Oчень легкo и вкycнo
Пpиятногo aппетита
Делитесь с дpузьями
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
Елена Авдеева
20 апр
Сколько кг вы хотите скинуть к лету?
1 участник
Результаты после участия
Показать все варианты
1 класс
Комментировать
0
Класс
Елена Авдеева
20 апр
САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
.
Нам нужно:
- 200 гр. куриной грудки
- 1 шт. яйцо - 1 шт. Огурец свежий
- Фасоль красная (консервированная натуральная)
- 1 - 2 помидора
- красный лук 1/2
- Кинза или петрушка - соль, перец
.
⠀
Для соуса:
Сметана - 2 ст.л. (можно греческий йогурт).
горчица зернистая - 1 ч.л.
⠀
Готовим:
Отвариваем куриную грудку. Нарезаем кубиками грудку, огурец, красный лук, зелень, помидор, яйцо отвариваем и разминаем вилкой. Добавляем фасоль 120-150 гр. Всё перемешиваем, солим и перчим добавляем соус и ещё раз перемешиваем.
Приятного аппетита
Показать еще
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Список друзей и групп Елены доступен только её друзьям.
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться