Почему можно отпустить абсолютно любого человека – не важно, сколько вы прожили вместе? Привязанность к человеку существует благодаря эйфории, которую тот дает. Если эйфория при общении или интимном удовлетворении возникает взаимно – прекрасно. Но если больше нет взаимности, это может принести много страданий. Осознание, что все держится на эгоистическом «крайне важно помнить!» желании продлить себе дозу кайфа от любви, ослабевает связь с человеком. Ведь раз есть зависимость, то есть и методы избавления от нее.
Если другому человеку безразличны ваши чувства к нему, опять-таки надлежит превратить эти чувства в объект для наблюдения и изучения. Оставить мысли о человеке и присмотреться к самим чувствам. Какие ощущения они вызывают? Стоит превратиться в стороннего наблюдателя, в некого исследователя, чтобы возвыситься над симпатией и отчаянием. Но! Прежде чем это пробовать, необходимо узнать причины безразличия.
мы склоны верить тем обещаниям, которые умудрились нарисовать в нашем воображении конкретные яркие, сочные образы будущего. именно потому мы доверяем людям, которые стали мастерами живого слова.
Любое страдание подпитывается, укрепляется тупостью того, кто страдает. Он попросту не берет ответственность за свою боль, реагируя как ребенок. Но боль – даже душевная – указывает на слабости, которые требуют лечения.
Вместо того чтобы ненавидеть человека, кого предпочел ваш бывший партнер, рекомендую пойти от обратного – изучить поведение избранника и сравнить его со своим. Но не стоит полностью копировать. Цель – выявить поведенческие паттерны, шаблоны человека и сравнить, в чем он успешнее. Наши враги – самые хорошие учителя.