в моментах перенапряжения мозг зависает, мы зацикливаемся, создается доминанта. Например, утрата близких, или предстоящий экзамен, свидание. Это требует перезагрузки, чтобы могли свободно думать, жить дальше. Время, как говорится, лечит. Эффект времени можно получать путем снятия лишнего напряжения, выходя из зацикленности. Для этого сопровождаем переживания резонансными действиями, например, Хлест , Волна, и т. д., выбирая что проще и комфортнее, действия, которые хочется продолжать. Это резонансные вашему состоянию действия. Они выводят из стресса на эмоциональное "нулевое состояние" безмятежности, глубинный душевный покой. По пути происходит восстановление нервной системы ч