Воспитание без критики
- Посмотри, какая у Ксюши аккуратная тетрадка, не то, что у тебя.
- Ты что в луже валялся? Все дети нормальные, а ты вечно грязь найдешь! Стыдно с тобой по улице идти!
Неприятно слышать, как родители ругают и критикуют своих детей. Даже если вполне заслуженно. Но когда нас выводят из себя наши собственные отпрыски, тут уже не до деликатности.
С другой стороны, надо же объяснить ребенку, как вести себя по-человечески! Иначе же он так и не научится...
Во времена СССР было даже такое требование к сознательным гражданам – «развивать критику и самокритику». Считалось, что критика помогает человеку осознать свои ошибки, стать лучше. Кажется, те времена давно прошли, но
Как нас запрограммировали родители, и как мы сами программируем детей. Часть 2
Утраченная радость
Каждому из нас приходилось слышать, как родители говорят своим детям нечто подобное:
«Ты ведешь себя как маленький!», «пора бы уже быть серьезнее», «что ты плачешь из-за ерунды, как не стыдно, ты ведь уже большая девочка», «Когда ты уже повзрослеешь!».
Многим из нас тоже подобные слова говорили наши родители, а порой мы и сами их произносим в адрес наших детей. Что же здесь необычного? Родители хотят, чтобы дети скорее стали ответственными, самостоятельными, умелыми, научились справляться с трудностями. Они желают детям добра.
Почему эти слова могут стать вирусной программой, портящей жизнь?
Чем вам поможет психолог, и почему его не заменит лучшая подруга.
На это две причины: интеллектуальная и эмоциональная.
Интеллектуальная: другая точка зрения. Ведь мы уже все крутили в голове тысячу раз, а результата нет. Психолог поможет увидеть ситуацию под новым углом. Причем, он не скажет, как вам нужно «правильно» смотреть, а задаст вопросы, которые помогут вам самим увидеть ситуацию иначе и подключить новые ресурсы. Психолог потратил годы, чтобы научиться задавать такие волшебные вопросы.
Эмоциональная: психолог даст вам опыт поддержки и безусловного принятия, которого человеку не хватает. Иногда одно только это может сделать чудо, и человек вдруг обнаружит, что имеет право быть со
5 СПОСОБОВ ВКЛЮЧИТЬ МОЗГ НА МАКСИМУМ
Во время подготовки к экзаменам, собеседованию, выступлению для вас наступает ответственный момент, как у спортсмена перед чемпионатом. Только спортсмену нужно показать максимум, на который способно его тело, а вам — максимум, на который способен ваш мозг.
Вы знаете, что помимо тренировок, спортсмен заботится о своем отдыхе, правильном питании и распределении нагрузок? Вам это тоже пригодится. Если вы хотите показать свой максимум, следуйте этим 5 советам из моей статьи по ссылке в комментарии.
#экзамен#егэ#гиа#стресс#тревога#психолог#психология#помощьпсихолога#консультацияпсихолога
5 СПОСОБОВ УКРОТИТЬ ТРЕВОГУ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ. Я негодный блогер. Месяц ничего не писала. Работа была в приоритете. Но клиенты напомнили, о чем сейчас у многих болит.
У школьников экзамены. Это всегда стресс. Особенно для детей, которым учителя внушают, что если они не сдадут экзамен удачно, их ждет полных крах и карьера дворника в лучшем случае.
Разумеется, эти же рекомендации пригодятся и вам, даже если у вас совсем другие источники стресса. Статья по ссылке в Таплинке в профиле.
#стресс#тревога#психолог#психология#помощьпсихолога#консультацияпсихолога
Как сделать трудный выбор
Когда надо принять решение, которое сильно повлияет на вашу жизнь, возникает тревога. Уезжать или оставаться. Разводиться или сохранять отношения? Рискнуть и поменять профессию?
Ошибка может дорого стоить. Но чего именно? Я дам один из методов принятия решений, который прояснит картину и уменьшит тревогу, ведь появится больше ясности.
Мы привыкли сравнивать плюсы и минусы решений. Я предлагаю другой способ.
Представьте, что у вас есть варианты ДЕЛАТЬ или НЕ ДЕЛАТЬ.
И мы попробуем представить, что будет если выбрать вариант ДЕЛАТЬ. Тогда что-то новое может появиться в нашей жизни. А чего-то, наоборот, скорее всего, не будет.
Так же и вариант НЕ ДЕЛАТЬ. Что-то