5 простых рецептов блюд, которые помогут избавиться от запоров
Если кишечник то и дело дает сбои, нарушился регулярный стул, появился дискомфорт, трудно сходить в туалет - обратите внимание на то, что вы едите. Предлагаю простые блюда, которые по силам приготовить любому. В каждом блюде содержится высокое содержание пищевых волокон, то есть клетчатки, которая поможет наладить работу кишечника.
Если у вас есть проблемы с кишечником, то предварительно нужно проконсультироваться со специалистом!
Кукурузная каша
Попробуйте начинать день с кукурузной каши - и в скором времени заметите, как улучшится работа кишечника. Приверженцы правильного питания варят кашу на воде и едят с растительным маслом
Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный
рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего
вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной,
печении и других наших жизненно важных органов.
Только не пугайтесь слова “сырая”. В результате гречка получится очень даже
“варенная” и вкусная. Даже еще вкуснее, чем приготовленная традиционно, на воде.
Пользу от таких завтраков без варки вы почувствуете очень скоро, если будете
так завтракать каждое утро в течении, ну, хотя бы пару недель.
Но даже один разгрузочный день в неделю, съеденная гречка с кефиром натощак, принесет пользу вашему организму и поджелудочная, печень, да и
ОГОРОДНЫЕ ХИТРОСТИ
Пока у моркови не появились всходы, ее поливают регулярно. Когда появятся всходы, их 12-15 дней лучше не поливать, за исключением засушливых дней. Это дает возможность корням уйти как можно глубже в почву.
Если горчицу посеять рядом с горохом, у него урожай будет выше в 2 раза.
Укроп лучше сеять на солнце, так как в тени у него снижается аромат листьев. Под укроп не вносят золу и известь.
Чтобы стимулировать налив плодов тыквы, ее плети пришпиливают к земле и укореняют.
Рассаду тыквенных культур, таких как огурец, патиссон, кабачок можно вырастить таким образом: нарезать дернину на кубики 10*12 см, перевернуть корнями вниз, сделать углубление и высадить в него сем
Комнатные помидоры
Комнатный сюрприз.
Ультраранний сорт (80–90 дней). Куст компактный, высотой до 50 см, не требует формирования. Плоды массой до 60 г, славовидной формы, красные.
Пигмей комнатный.
Высота растений 25–30 см, плоды массой около 25 г, красные, округлые, очень сладкие.
Пиноккио.
Растение низкорослое (20–30 см), плоды массой 15–20 г, округлые. Растение очень декоративное и урожайное.
Минибель.
Растение высотой 30–40 см, плоды очень мелкие (15–25 г), красные, приятного кисло-сладкого вкуса.
Снегирек.
Высота растения 25–30 см, плоды массой 20–25 г, красные, очень сладкие.
Весенний уход за лавандой
Обрезка лаванды
Если прекратить обрезку хотя бы на год, в результате вырастет не очень привлекательный куст с голыми нижними ветвями.
Обрезать нужно только растения старше 2-х лет.
Сначала удалите все сломанные, сухие и больные ветки. Затем укоротите растение до трети общей высоты. Если ваша лаванда очень хорошо ухожена, ее можно обрезать до 15 см над землей.
Удобрения
Подкармливать кусты лаванды лучше калийными удобрениями. А вот с азотными подкормками следует быть осторожнее. Их лучше использовать только на весенний период, поскольку он стимулирует рост зеленой массы.
Полив
В засушливую погоду не забывайте про полив. После каждого дождя нужно ра