Вы всё ещё думаете, что ЗДОРОВОЕ питание -это скучно? Из растительных продуктов можно приготовить практически любое традиционное блюдо. Супы Салаты Запеканки Пельмешки и манты с разнообразными веганскими начинками Голубцы Фаршированные перцы Котлетки и тефтельки Паштеты "Рыбка" из тофу Паста Десерты, торты Смузи... Мастер-классы по здоровому питанию в гостевом доме у моря (Геленджик, Прасковеевка). Лето 2024г. Запись и бронирование по whatsapp +79384161074 #здоровоепитание#здоровье #еда#рецепты#веган#готовимслюбовью #отдыхуморя
Гёдзе Японские пельмешки с тофу и овощами, в разных сочетаниях. Моя любимая начинка: Помидоры мелко нарезать, слегка обжарить на растительном масле, чтобы еще оставался сок, покрошить туда же тофу, Добавить соль, перец, карри. Дать остыть и слепить пельмешки с этой вкусной начинкой. Подавать можно с соевым соусом или другим по вашему вкусу. Приятного аппетита!
ПРОТИВОРАКОВАЯ ДИЕТА рекомендовано употреблять: - овощные соки (особенно из моркови, сельдерея, яблок и немного свеклы); - настои мяты, плодов шиповника; - с утра выпивайте чистую теплую воду; - ешьте свежие зеленые салаты, которые богаты хлорофиллом; - больше фруктов, ягод, зелени, овощей (кроме картофеля); - гречка, просо, бурый рис, кукурузная крупа, овсянка; - льняное масло и другие растительные масла (холодного отжима). Храните в холодильнике в стеклянной бутылке. - употреблять в пищу только свежеприготовленные продукты (не разогревайте пищу! Особенно в микроволновке). Исключите: сахар; животные продукты (особенно мясо); дрожжевые и мучные изделия; майонез; жареные и консервированные
Тортик raw-vegan ДЛЯ КОРЖА: измельчить орехи; цедру лимона; сироп агавы (кленовый, топинамбура); финики мелко нарезать (предварительно замоченные); 2 и 3 слои: кешью, замоченные минимум на 2 часа (воду слить, но не выливать - пригодиться при блендировании); ягоды (черника, смородина, вишня на выбор); сироп агавы или другого жидкого подсластителя; растопленное кокосовое масло; можно добавить капельку соли и лимонного сока; я ещё добавляла семена чиа (белые, измельчила и настояла в воде до загустения) РЕЦЕПТ застелить разъемную форму для выпечки пергаментной бумагой. Смешать ингредиенты для основы, выложить в форму, разровнять и уплотнить. 2 слой Измельчить в блендере ингредиенты для слоёв бе
Психосоматика диабета Диабет связан с блокировкой энергии любви, которой мы в здоровом состоянии гармонично обмениваемся с окружающим миром. Чувство заброшенности, тревожности, ощущение «меня никто не любит». Часто у детей сахарный диабет появляется именно потому, что им недостает родительской заботы. Если привлечь внимание родителей не помогают шалости, это делает серьезное заболевание. Хронический стресс, посттравматические депрессии. После тяжелых потрясений организм как бы «зависает» в состоянии шока и не может из него выйти, хотя ситуация осталась в прошлом. Постоянное желание все контролировать и всех осчастливить. Такие люди уверены, что они всегда правы, поэтому очень раздраженно