Что НЕ нужно делать весной?
Садиться на строгую диету
Каждый весну наблюдаю, как многие хотят похудеть к пляжному сезону.
Бегут в спортзал или начинают изводить себя диетами.
Лично я считаю, что тренировки нужны нашему телу круглый год, а не только весной.
И что любая диета приносит больше вреда, чем пользы.
Весной организм и так испытывает острую нехватку питательных веществ, витаминов и т.п.
А диетой это усугубляется еще больше.
Жесткая диета в начале весны грозит раздражительностью из-за дефицита магния. Воспалениями на коже и ломкостью ногтей из-за нехватки витаминов группы В и кальция. Выпадением волос из-за дефицита витамина А.
Хотите избавиться от лишних кг?
Давайте
Зачем организму ПНЖК
Омега 3?
• Улучшают работу сердца и мозга;
• Поддерживают функции зрения и суставов;
• Снижают уровень «вредного» холестерина;
• Помогают бороться со свободными радикалами;
• Ускоряют метаболизм и способствуют снижению лишнего веса;
• Заряжают энергией;
• Помогают нормализовать гормональный фон и играют важную роль в здоровье репродуктивной системы.
К чему приводит дефицит Омега 3?
Чрезмерное употребление насыщенных жиров вместе с дефицитом омега-3 может привести к ожирению, диабету, повышению уровня холестерина и закупорке сосудов.
60 капсул - 550 руб
Состав:
Сверхчистый комплекс омега-3 MEG-3™ (DSM Nutritional, Швейцария) из жира глубоководных морских рыб.
Д