*Зачем нужны коктеили, если можно худеть без них??*
Конечно можно, но почему все же с ними лучше ? Я сеичас расскажу.
Возьмем обычную диету, знакомы срывы? Хочется кушать, а вес потом возвращается.
Знаете почему так случается ?
Потому что организму не хватает витаминов, минералов, углеводов, белков, жиров (без жиров можно сильно навредить своего организму, девочки, вплоть до прекращения месячных).
НЕЛЬЗЯ ! Чтобы организму чего-то не хватало. Плохо для здоровья)
Плюс организм начинает накапливать вес (он думает: а вдруг мне опять не додадут?? Даи-ка я запасу)
С каждым разом вес будет уходить все тяжелее. Или вообще перестанет уходить.
Кожа обвиснет, настроения нет, головные боли и мно