Я НЕ ИДЕАЛЬНА?!
Вы наверняка слышали массу советов, как стать более здоровым, продуктивным и мотивированным.
Нужно обязательно пить 2 литра воды в день, питаться овощами и фруктами, читать классику, вставать в четыре утра, медитировать и тренироваться хотя бы три раза в неделю
И когда мы раз за разом ложимся поздно или пропускаем тренировки, то начинаем винить себя из-за недостаточной продуктивности
Если мы знаем, как вести себя правильно, чтобы дни были максимально эффективными, но не следуем этому знанию, нам кажется, что мы что-то теряем: время, деньги, возможности
Это закономерное ощущение, но вредное: оно создаёт напряжение, которое ухудшает наше состояние
Один из главны
Как ты себя чувствуешь в душной комнате?
Каждая клетка твоего организма страдает, когда в крови становится мало кислорода. Ведь её работа зависит от гемоглобина – содержащего железо белка.
Главное назначение железа – участие в процессе доставки кислорода во все органы и ткани. Без кислорода – нет жизни клеток!
От железа зависит метаболизм. Хочешь нормализовать обменные процессы – не допускай анемии.
Без железа бледный вид! И не только: кожа сохнет, волосы становятся тусклыми, а ногти – ломкими.
Просыпаешься уже уставшим? Нет, это вовсе не старость – просто в организме мало железа!
Если ты часто болеешь – это тоже может быть одним из признаков анемии. Иммунитет без ж
Проснулась и думаю..."Господи, дай мне..."<br>⠀<br>И остановилась... О чём просить Его?... Я слышу и вижу... Я ем и пью... Мои родители и мои близкие со мной, пусть они и далеко… Друзья всегда рядом и поддерживают меня... У меня ест...
Приветствую вас дорогие друзья
Меня зовут Шубина Люция
Я - раньше была частным предпринимателем. И ещё я начинающий консультант компании Сибирское здоровье
Кто то из вас меня знает,как
сестру
подругу
одноклассницу
знакомую
А ещё я многодетная мама и бабушка У меня 2 сыночка и 2 лапочки дочки и недавно появилась ещё одна любовь мой внучек.
И я думаю каждая мама и женщина согласиться,что насморк и больное горло частые спутники наших малышей,а так же ушибы и ссадины.
И нашей большой семье с этими напастями помогает справиться легендарный Новомин и Эпам,а ещё бальзамы Корень и Волшебник от Сибирского здоровья.
С ними я знакома не так давно и с их помощью мне удалос