Как принимать коллаген и чего от него ожидать
Для профилактики достаточно принимать 1 стик в день, с утра во время еды.
2 стика в день ( также во время еды утро/вечер):
• при потере эластичности кожи, при тусклых и ломких волосах и ногтях
• при наличии проблем с суставами,
• при повышенной нагрузке на суставы и сухожилия (в спортзале),
• при восстановлении костной ткани после травм,
• при выраженных признаках старения
Оптимальный курс профилактического приема коллагена - 3 месяца.
Затем 3 месяца - перерыв.
Далее так и чередуем.
При наличии проблем с суставами, при активном старении (в период менопаузы, например) можно увеличивать курс приема до 6 месяцев и сокращать время
Попробывав однажды коктейли енерджидиет, у Вас не останется желания худеть на гречке с курицей Проверено на себе
Вот почему
Это обычное сбалансированное, полноценное питание!Только представьте эта еда содержит полный комплекс
Для тех кто хочет очистить свой организм от шлаков и токсинов рекомендую программу детокс который состоит из 4 шагов.
Очищение кишечника
Очищение печени
Очищение почек
Нормализация микрофлоры кишечника
Каждый шаг поэтапно очистит ваш организм мягко и самое главное безболезненно.