1. Теперь протеин и другую химию будешь пить?
2. А тренер зачем? Гантели подавать?
3. Ты теперь бегаешь по утрам?
4. Всё, теперь раскачаешься и будешь на мужика похожа?
5. В бикини в оранжевом автозагаре будешь выступать?
6. Ты теперь сладкое не ешь совсем?
7. В фитоняшки подалась, мужика себе ищешь?
8. Ну что, на сколько килограммов похудела?
9. Зачем тебе эти железки, вон на даче иди покопай, еще лучше фитнес!
10. Теперь везде контейнеры с едой носишь?
Пиши свои варианты вопросов, на самый залайканный сниму видео!
КАК НЕ ПРОПУСКАТЬ ТРЕНИРОВКИ И НЕ НАРУШАТЬ РЕЖИМ.
Делюсь своим мнением и личным опытом насчёт того, как не пропускать тренировки и не сбивать тренировочный режим. Мои личные лайфхаки и способы, которые реально работают.
Мои соцсети:
https://taplink.cc/amara
полный выпуск тут
https://youtu.be/aJDJneglc5Q
Ну что, уже начинать подводить итоги? Я первая?)
Сегодня на работе было ежемесячное собрание, там мы обычно резюмируем прошедший месяц и планируем следующий. Сегодня мы уже немного затронули итоги года. Анализировали, отвечая на вопросы. Я хочу поделиться ответами на вопрос: «Твои значимые достижения в блогерстве в 2023-м году?»
Моё главное достижение – я поменяла тему блога. Это связано целиком с изменением сферы деятельности. В апреле я окончательно рассталась с восточными танцами. Осталась в теме спорта и ЗОЖ.
Еще добавила ещё одно направление – стала спикером, начала выступать оратором на разных мероприятиях.
Важное достижение – зашла в один желанный рабочий проект. Не могу разглаша
Сегодня выступала на внутреннем мероприятии компании «Родник здоровья»
https://t.me/ Zlx8kMBsb0llNGQy
Тема выступления - «Путь к трансформации». Поделилась своим опытом, рассказала свою историю похудения (точнее, две истории).